חווית ליקוט בארץ ישראל
האם אתה רוצה לתת למשפחה, לבית הספר, לארגון שלך - או רק לעצמך! – חוויה בלתי נשכחת ומעשירה?
בוא לחפש איתי צמחים אכילים ומרפאים בטבע של ארץ ישראל! הליקוט הוא כניסה מרתקת ומהנה לחיים בריאים: מלבד טעם ייחודי - פשוטו כמשמעו - מהטבע של ארץ ישראל, הליקוט משלב את כל חמשת מדורי הבריאות: לבחור בריא, לאכול בריא, תנועה בריאה, להיות בריא, ולהתייחס בריא.
מוכנים כבר לצאת? צור איתי קשר 972-53-762-0869 (טלפון, טקסט או וואטסאפ). או שלח לי דוא"ל לכתובת thehealthyjew@substack.com.
למה ללקט?
אם תרצה קצת יותר רקע, הנה איך הליקוט יכול לעזור לך להפוך ליהודי בריא יותר.
הטבע של הארץ
בליקוט לומדים לזהות, לגעת, להריח, ולאכול צמחים שאבותינו זוהו, נגעו, הריחו ואכלו - ממש כאן, בכפר העתיק הזה. צמחי בר מעידים בשקט על צעדת הזמן, ומחברים יחד מקומות ואנשים מהעבר, ההווה, והעתיד.
לאכול בריא
כל כך הרבה עלי בר, פרחים ופירות עמוסים בצורה יוצאת דופן בוויטמינים, מינרלים, פיטונוטריינטים, ואפילו תרכובות רפואיות. אנשים תמיד שואלים אותי בטיולי מזון, "אז למה הצמח הזה טוב?" התשובה הראשונה שלי היא בדרך כלל היא שזה מאוד, מאוד טוב לאוכל.
תנועה בריאה
חיפוש מזון היה הפעילות גופנית המקורית של האנושות: להסתובב בחיפוש אחר המזון. החיים המסע (״פרוזדור לפני הטרקלין״), ודרך הליקוט חווים איך החיים בעולם הזה תלויים על ההליכה.
להיות בריא
הליקוט מלמד יציבות, שוויון נפש, ואיזון. כל חיי הצומח תלויים בשורשים שמגיעים רחוק מתחת לאדמה, מחייתם וצמיחתם מושרשים באדמה הקבועה וחסרת תנועה. על ידי חיבור ישיר לעולם הצמחים, גם אתה תעזוב את הטירוף של הפעילויות, הדאגות והכאב של החיים, ותהפוך רק קצת לצמח.
להתייחס בריא
עולם הטבע אינו רק מקום יפה לראות מרחוק, אלא המקום שמעניק לנו חיים ותומכת בהם. בנוסף, כל מערכות יחסים בריאים מתחילות בידיעה שאנחנו חלק קטן בפאזל של העולם, לא כל העניין. בליקוט, אנו לומדים להעריך את החכמה והמגוון של עולם הטבע - ומערכות היחסים שלנו - על ידי התנסות מוחשית בהזנה ומסרים של צמחי בר.
לבחור בריא
הליקוט הוא הזמנה לעזוב את הנוחות של הסופרמרקט ולצאת אל הטבע כדי לנסות משהו אחר. זוהי החלטה אקטיבית לגלות וליהנות מדרכים חדשות של בריאות ואיכות חיים. כמו כל בחירות בריאות, הליקוט לוקח יוזמה, אבל ברגע שעשית את זה, זה באמת לא עניין גדול.
ליקוט בבטיחות
אולי אתה מודאג: האם זה באמת בטוח לאכול צמחי בר? האם זה לא נכון שהרבה פירות יער ופרחים תמימים הם באמת רעילים מאוד?
זה בהחלט נכון. אבל חלק גדול מההכשרה שלי להיות יועץ בריאות מוסמך היה הרבליסטיות המערבית, וחלק גדול מהרבליסטיות הוא ללמוד לזהות חבר מאויב בצמחי בר.
בכל זאת, יש לדעת שסיורי ליקוט עלולים להיות מסוכנים. בנוסף לצמחים רעילים, אפשר להתייבש, ליפול לבור פתוח, ועוד. לכן לפני הסיור אבקש ממך להצהיר ולאשר שסיורי ליקוט של שמואל חיים ניימאן מ״יהודי בריא״ אינם מבוטחים, ואתה מצטרף על אחריותי הבלעדית. לא יהיו לך תביעות או תלונות אם נפגעתי בדרך אל הסיור, בחזרה ממנו, או במהלך הסיור, או כתוצאה מהמידע שאני לומד. כל התוכן מיועד למטרות ידע בלבד, ואינו עצות רפואיות או הצעה מעשית. אין להתבסס על המידע הנלמד בסיור לצורך שימוש שלא במסגרת הסיור בלא התיעצות עם מומחה בתחום זה.
למידע נוסף, צור איתי קשר (טלפון, טקסט או וואטסאפ) בטלפון 972-53-762-0869. או שלח לי דוא"ל לכתובת thehealthyjew@substack.com
המלצה
"ביום שישי האחרון בבוקר הצטרפנו - ילדיי ואני - עם שמואל חיים ניימאן לטיול של שעה על ראש גבעה מקומית. אני ממליץ בחום על סיור זה עבור המשפחה שלך. אני לא יודע הרבה על הטבע - כשהלכתי כאן לפני הסיור, הייתי רואה רק הרבה עשבים שוטים. בהתלהבות, בחיוך, ובידע עמוק של הטבע והתורה כאחד, שמואל חיים הראה לנו את נפלאות הבורא. ראינו עשב יפהפה שהוא רעיל קטלני, קטפנו וטעמנו פרחי צבר, וגילינו את המרור האמיתי של פסח (טעמו כמו חסה אבל מאוד מר) שצומח כאן כמעט בכל פינה. בנוסף, ראינו בית בד ולמדנו מתי מתחייבים תרומות ומעשרות, ואתר ארכיאולוגי מתקופת בית שני שהיה בית יצור לכלי חרס".
הרב מיכאל סיטרין, רמת בית שמש